Ирина Пронькинова — GP, педиатр, невролог
Коротко
- Чаще всего головная боль у ребёнка — это мигрень или головная боль напряжения, а серьёзные болезни мозга встречаются редко.
- Приступы провоцируют недосып, пропуск еды, нехватка воды, экраны, а в Дубае — перепад между жарой и кондиционером; стабильный режим снижает частоту приступов более чем на треть.
- МРТ в большинстве случаев не нужна: если неврологический осмотр в норме и красных флагов нет, сканирование мозга не требуется.
Терпеть повторяющуюся боль или постоянно давать обезболивающие не нужно: помощь врача требуется задолго до появления опасных симптомов.
Что болит чаще всего
У детей школьного возраста преобладают два типа первичной боли:
- Головная боль напряжения. Боль сдавливающая, умеренная, ощущается с двух сторон головы («как тугая шапка»). Она обычно не мешает привычным делам: ребёнок продолжает играть, читать или учиться.
- Мигрень. Боль пульсирующая, более интенсивная, чаще локализуется в лобной или височной зоне. У детей приступ длится короче, чем у взрослых (от 2 часов), и нередко бывает двусторонним. Ребёнок уходит в тёмную комнату, жалуется на тошноту, свет и громкие звуки.
Оба типа боли часто провоцируют триггеры образа жизни: дефицит сна, пропуск приёма пищи, нехватка воды и длительное время перед экранами. В климате Дубая регулярным провокатором становится контраст между уличной жарой и переохлаждённым воздухом кондиционеров.
Мнение о том, что у ребёнка «спазм сосудов», ошибочно. Сосудистый спазм не вызывает эти боли, а спазмолитики здесь бесполезны.
Когда стоит обратиться к врачу
Ждать критического ухудшения не стоит: обращение к врачу помогает быстро вернуть ребёнку привычное самочувствие и избавить семью от лишней тревоги.
Плановый визит нужен, если:
- Голова болит регулярно (раз в неделю или чаще), даже если приступ слабый;
- Боль мешает учёбе, спорту, кружкам или общению со сверстниками;
- Ребёнок стал пропускать школу из-за плохого самочувствия;
- Вы даёте обезболивающие чаще 1-2 раз в неделю и замечаете, что они помогают всё хуже;
- Вы не понимаете, что именно запускает приступы, и хотите получить чёткий план профилактики без лишних лекарств;
- Приступы начались после переезда в Дубай, смены школы или изменения привычного графика.
Срочная медицинская оценка требуется при наличии красных флагов:
- Боль будит ребёнка среди ночи или начинается утром со рвотой;
- Приступ резко усиливается при кашле, чихании, натуживании или наклоне головы вниз, при физической нагрузке;
- Боль внезапно изменила свой характер, стала намного сильнее или чаще;
- Появились неврологические признаки: двоение в глазах, слабость в руке или ноге, шаткая походка, асимметрия лица;
- Сильная боль возникла впервые у ребёнка младше 5 лет;
- Симптомы начались после падения или удара головой.
Нужна ли томография (МРТ)
В большинстве случаев нет. Международные критерии (ICHD-3) и педиатрические стандарты доказательной медицины однозначны: если неврологический осмотр в норме и красных флагов нет, сканирование мозга не требуется.
МРТ не помогает подобрать терапию при типичной мигрени, а у маленьких детей процедура проводится под наркозом. Направление на исследование выдаётся только тогда, когда симптомы выходят за рамки понятной картины.
Как проходит приём
Диагностика строится на подробной беседе: когда болит голова, сколько длится приступ, что ему предшествует, что облегчает состояние, как ребёнок питается и справляется с нагрузками.
Затем врач проводит объективный неврологический осмотр (оценка рефлексов, черепно-мозговых нервов, координации), измеряет давление и при необходимости осматривает глазное дно. Самым полезным инструментом часто становится дневник головной боли на 4-6 недель: он отражает скрытые триггеры точнее любых лабораторных анализов.
Что помогает справиться с болью
- Коррекция режима. Стабильный сон, питьевой режим в течение дня, регулярное питание и ограничение экранов перед сном снижают частоту приступов более чем на треть.
- Безопасное купирование. Подбор рабочей дозировки парацетамола или ибупрофена строго по весу ребёнка.
- Защита от абузусной боли. Приём любых анальгетиков чаще 2-3 раз в неделю приводит к лекарственно-индуцированной боли, когда таблетки сами начинают провоцировать новые приступы.
Приём в GMS
В нашей клинике приём ведёт врач общей практики (GP) с клинической подготовкой по педиатрии и неврологии.
Это позволяет за один визит закрыть общие педиатрические вопросы и провести экспертную неврологическую оценку:
- Головные боли. Точно определяем тип боли: мигрень, головная боль напряжения или вторичные реакции на стресс, духоту и дегидратацию в климате Дубая. Подбираем протоколы купирования и профилактики первой линии без ноотропов и ненужных капельниц. Четко знаем критерии, когда нейровизуализация (МРТ/КТ) действительно показана, а когда она лишь источник лишнего облучения, седации и тревоги.
Консультация невролога — 750 AED, совмещённая консультация педиатра и невролога — 900 AED. Приём на русском и английском.
Что читать по теме
Частые вопросы
Когда вести ребёнка к врачу с головной болью?
Планово — если голова болит раз в неделю или чаще, боль мешает учёбе и спорту или обезболивающие нужны чаще 1–2 раз в неделю и помогают всё хуже. Ждать сильного ухудшения не стоит.
Какие признаки требуют срочной оценки?
Боль будит ночью или начинается утром со рвотой, резко усиливается при кашле или наклоне, внезапно стала сильнее или чаще. Также двоение в глазах, слабость в руке или ноге, шаткая походка, сильная боль впервые у ребёнка младше 5 лет и боль после удара головой.
Можно ли часто давать обезболивающие?
Приём любых анальгетиков чаще 2–3 раз в неделю может вызвать лекарственно-индуцированную боль, когда таблетки сами провоцируют приступы. Дозу парацетамола или ибупрофена подбирают строго по весу ребёнка.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При появлении симптомов обратитесь к специалисту.
Записаться на приём